4月12日中午，小海中学学生发展指导中心举办了本学期第三次心理委员培训。活动由杨宇红和项丽娜两位专职老师协同组织，培训的对象是新学期重新组合的高一年级14个班级28位心理委员。

项老师首先通过“盲人与拐杖”的热身小游戏，让心理委员们通过扮演盲人的角色体会身处困境的无助和恐惧，同学们又在“拐杖”的搀扶下走完旅程，体会有人相助的安心与满足。通过游戏，促进同学们认识到了心理委员助人工作的重要意义。

接下来，项老师借助案例分析和视频短片，向同学们介绍了心理问题的一般类型，强调对待心理疾病患者，心理委员要教育同学做到不嘲笑、不排挤、不孤立，并且从积极共情、真诚倾听、纠正不合理认知、指导合理宣泄情绪以及转介这五个方面告诉同学们在实际的工作中，作为心理委员的一些工作技巧。

此次心理委员培训活动，提高了心理委员对自身工作意义的认识，并且学到了一些具体的心理助人方法，有效推进了学校心理健康教育工作。