一年一度，高考临近，为更有效地指导高三学生在冲刺阶段科学备考，缓解高三学生考前的心理压力，我校心理专职教师项丽娜老师利用周一班会课时间在科技楼二楼报告厅给全体学生做高考心理健康辅导讲座。

    十年寒窗苦读，今夕高考将至，高三学子学习压力之大、身心之疲惫，可想而知。项老师首先通过小游戏、互动等情节帮助学生树立正确的高考观，与学生一起分析了对待高考的不同心态及其所带来的不同影响。从考试焦虑表现、产生原因等方面探讨了考试焦虑问题。最后，项老师告诫大家在压力面前要有自信心，有坦然的心境；学会调节紧张心理，避免不合理的假设，降低考试焦虑；学会调整生物钟等。整个心理辅导报告会过程中，项老师用幽默诙谐的语言、精彩的互动让在场的同学们顿时走进了欢乐的海洋，一改往日学习的紧张神情，整个会场气氛热烈。

 为了缓解大考前的压力，对高三学生进行心理辅导，已成为我校备考工作的一项重要内容，形成了惯例。自古以来宝剑锋从磨砺出，相信我校的这种惯例会成为学子手中宝剑的磨刀石，势必会在无硝烟的战场上，亮剑！