心理健康教育的实践与思考

顾中华

【摘要】：心理健康教育是现代化教育的必然要求，中学生的心理健康日益受到社会关注。如何培养中学生健康的心理，将直接关系到我们教育的成败。

    【关键词】：心理健康教育、实践、思考。

    一．问题的提出

    心理健康教育是现代化教育的必然要求，中学生的心理健康日益受到社会关注。如何培养中学生健康的心理，将直接关系到我们教育的成败。

    中学生心理健康问题实验课题组的专家、学者对万名学生进行心理检测后发现，约有32%的学生存在心理异常现象。近年来关于中学生自杀的现象在媒体上屡屡报道，用百度搜索输入“中学生自杀”关键词，显示的相关网页多达870000篇。北京大学儿童、中学生卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。我们不禁要问，中学生为什么会频频导演自杀的悲剧？对此，我们又有什么对策？这是一个值得反思的教育话题。震惊之余，人们更为关注的是，在这些逝去的学生背后，有着哪些值得深思的话题，需要社会各界来共同思考？这些发生在我们身边的案例，让我们深刻认识到：在我们家庭教育、学校教育和社会教育中，存在着许多缺陷与不足。作为一个班主任，加强学生的心理健康教育，刻不容缓。本文就自己的工作实践，谈谈一些看法，欢迎同仁批评指正。

    二、我在班主任工作中的实践和探索

    1．加强教师自身心理修养，规范教育行为

    一个人一旦接受某一职业，就要自觉接受这个职业的界定和约束，就要不折不扣担当这个职业。作为人民教师，社会对我们提出更高的要求，我们的一言一行对学生的心理会产生影响。我们教师在教书育人过程中要加强自身的心力修养，规范教育行为。要把中华民族的优良传统发扬光大，用自己的人格魅力去感染学生，塑造学生健康的心理。我作为班主任，我凡是对学生提出的要求，我首先做到。而不是用班主任的权威去威逼他们。我要求学生严格遵守学校的各项规章制度，我就要在学生面前表示严格遵守学校对教师提出的各项要求，并请学生来监督我。这样，我对学生提出的要求，学生就不会与我发生抵触情绪，也有利于培养学生健康积极的心理。总之，我们教书育人，我们班主任应该放下成人他训斥孩子的架子，尊重我们的学生。

    我班曾经发生这样一个事情。一个周二下午第四节体育课，有几个同学没等体育老师宣布下课，就擅自提前回家了。我想肯定是那个几个同学，第二天早晨就在班里点名批评。其中一个同学的脸色立刻变了，很不高兴地说，没有我的事。我愣住了，难道我判断错了吗？别的学生告诉我，昨天他确实没有提前走。我首先意识到批评错误，怎么办？难道我要当面向全体学生认错？心里一下觉得很别扭。我又马上想到，这时如果老师强词夺理，以势压人，教师的形象在学生眼里就会荡然无存，教师的教育也就失去了力量；这不仅体现了老师的素质，而且会给学生的心理成长带来很不利的影响。于是，我大方地当着全体学生的面，向这个学生赔礼道歉。这个同学看到老师的态度诚恳，不好意思地笑了，而且说：老师没关系，我以前提前走过，只是这次没有，以后我一定严格要求自己。事后我想，教师有没有面对学生虚心认错的勇气，这也是老师心理素质如何的体现，在这类问题的处理中，教师良好的自身素质会直接影响学生今后如何面对错误、面对挫折。

    2．用爱心感化学生，促使学生心理健康发展

    热爱学生是形成教育艺术的基础。“感人心者莫先乎情”，对爱和情感的渴求是每一个青少年学生的心理需要。老师只要把爱的情感投射到学生的心田，师生间才能产生心心相印的体验，收到良好的教育效果。教育艺术之树只有植根在爱的土壤里，才能结出丰硕的果实。

    2008年5月，我们学校接收2名汶川大地震受难学生，我们班分配到一名学生，这是学校对我们班和我的班主任工作的信任。接到这个任务，我一开始兴奋，但是我马上认识到任务的重要性。我想经历过这场大地震的学生心灵或多或少有创伤，我怎么去安慰和教育她面对现实，让她尽快从大地震阴影中走出来。我一方面，了解她家乡的情况，拉近和她的距离。另一方面，主动承担这位学生的生活费用，并让我们班上的学生主动帮助她的学习和生活。通过我和我们学生细致入微的帮助，四川来的任丽同学感受到我们班集体的温暖，感受到人间的真情，把悲痛转化为力量，在我校学习期间，异常勤奋。临别的时候，我专门开了一个送别会，在送别会上，她跟我们班全体学生和我说：“谢谢老师和各位同学对我的照顾和帮助，是你们让我特别感受到人间的真情和温暖，我回去以后将好好学习，做个好心人，回报社会。”我们班的学生通过对任丽同学的帮助，增强了爱心。同时，任丽同学的乐观进取精神感染了全班同学。这必将对我们班学生的心理产生积极影响。

    3．充分利用学校教育这个主阵地

    对学生进行心理教育，教育者要随时把握教育的时机，尽可能在学校各项活动中，让学生心灵受到感动、震撼和启迪。使学生在活动中受到锻炼，获得体验。比如简单课本剧的表演，就会使学生懂得，一切必须商量着来，配合着做，该怎么准备，需要哪些道具，如何分工，唱独角戏是绝对行不通的，这样学生在一系列的合作中，逐步学会了谦让，理解，关爱，体贴，逐步学会了合作。

    优美的学校环境，包括学校内的一草一木，一字一画都能成为教育的阵地，让学生在潜移默化中受到熏陶、教育，提高素质。在实践中我发现，这些适合学生年龄特点的行之有效的教育活动。促使学生思想认识，情感态度，行为习惯发生了很大的变化，为形成健全的人格，优秀的品德，良好的精神面貌奠定了坚实的基础。

    学生的健康成长是德、智、体、美、劳的全面发展，如果只是学习成绩好，或有某项特长，却没有高尚的品德，健康的体魄，健全的心智，都算不上成功的教育，真正的成功不仅仅是获得一张大学录取通知书，而应该是成为一个人格健全，特长鲜明，勇于创新，敢于实践的有用之才。只有教育思想正确，把学生的心理健康教育放在重要位置，学校才能培养出高素质的学生，为社会发展作出贡献。

    三、心理健康教育的反思

    心理健康教育是一个系统的工程，需要多层面深层次的探索。我进行了一系列的尝试，取得了一定的成效，但是也觉得一些问题仍值得我们去思考：1、教师必须不断进行自我提升，提高自己的专业素质，拥有一颗健康的心态，才能更好适应新的形势，开展心理健康教育；2、心理健康教育的开展必须从学生的心理需要出发，只有尊重学生的心理需要，我们的教育才能收到预期的效果，否则就成了空洞的说教；3、心理健康教育的开展需要各学科教师之间的共同配合、互相支持，我们取得教育效果才能更为巩固。解决好这些问题，心理健康教育一定能上一个新台阶，也能更好的预防和 解决我们所遇到的教育问题，避免一些悲剧的发生。

参考文献：

1、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》

2、吴增强主编《现代学校心理辅导》 上海科技文献出版社 1998