11月25日下午班会课，我校学生发展指导中心杨宇红老师为全体高一学生作了题为“合理上网，健康生活”的讲座。

杨宇红老师是我校资深语文教师，同时还是国家二级心理咨询员，自2014年起被聘为南通市未成年人成长指导中心童老师志愿者。

杨宇红老师引用大量案例，从不同角度向同学们介绍了沉迷网络对身心健康所造成的危害，并与同学们一起探讨网络成瘾的原因以及防止和杜绝沉迷网络的策略。

近一个小时的讲座，不仅让学生感受到了不恰当使用网络以及网络成瘾的危害，明确了应该如何正确使用网络、如何让网络更好地为学习和生活服务，更为学生正确使用网络和手机，促进学生健康成长指明了方向。