2013年5月8日上午，学生处、关工委组织，邀请我校国家三级心理咨询师项丽娜老师，为高三年级同学开展考前心理辅导，受到同学们热烈欢迎。

    考前焦虑是目前中学生所面临的一个普遍的心理问题，缓解考试焦虑，改善考生心态可以对考试成绩起到积极的影响。项丽娜老师详细地分析了考试焦虑的内涵及其表现，引导同学们从正确的看待高考、要相信自己、对自己有一个适当的期望值、制定学习计划，提高学习效率、培养坚持的毅力、注重努力的过程、掌握良好的应试技巧、学会帮助自己放松的方法、做好充分的考试准备等八个方面作出调整。

    通过心理辅导，同学们树立起更加积极乐观的心态，增强了在逆境、冲突、失败、责任和压力中自我调节的能力，为迎接挑战做好准备。