2016年中考的号角即将吹响，为了缓解初三同学的考前心理压力，帮助他们调整好状态，增强决胜中考的信心，5月23日下午，我校学生处组织全体初三学生在科技楼报告厅参加了中考考前心理辅导讲座，本次讲座由我校学生处主任、国家二级咨询师杨宇红主任主讲。

进行初高三毕业班考前心理辅导是我校的优良传统，我们根据历年来考生容易出现的心理问题，并结合每届初三的实际情况，帮助考生调整心理状态。今年，杨主任的讲座从一则故事《后羿射日》引入，让考生认识到考前的焦虑是非常正常的现象，要正视它。她从“影响考试的因素"，“怎样调整考前心态”，“考前应该做好哪几件事”几个方面给考生们提供了具体有效的建议。

本次讲座，增强了同学的自信心，帮助同学们学会如何调整自己的心态，对培养乐观向上的积极情绪起了很大作用。希望我们小中学子能正视压力，以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战，不给自己的人生留下遗憾！